強くなる 筋トレ

  • 2020.03.13

さぁ、始まる、本気の素振りを1万本!<説明編>SUBURI explanation1【剣道 Kendo】 【百秀武道具店 Hyakusyu Kendo】

● ウガ店長を「LINE公式」で友だち追加してね! https://lin.ee/cMNpdO2 ● ウガ店長の「オンラインストア」はこちら  https://www.hyakusyu.com/ ● ウガ店長の「見てはいけないブログ」はこちら http://blog.hyakusyu.jp/ ● ウガ店長の「インスタグラム」はじめました。 https://www.instagram.com/hya […]

  • 2020.03.10

【剣道】剣道で使える筋肉、使えない筋肉

「みんなのクラウド剣道塾」始めました! 【チャンネル登録お願いします】 チャンネル登録して1日でも早く剣道上達に繋げていただけたら嬉しいです。 ↓↓↓重要↓↓↓ 「みんなのクラウド剣道塾」 ライン@のお友達登録をしてください! 動画分析、質問など受け付けています! もちろん完全無料ですし、プライバシーも守ります。 →@eoj4617x or http://line.me/ti/p/%40eoj46 […]

  • 2020.03.10

剣道上達に有効な筋肉トレーニングを紹介 〜腕立て伏せ編〜 kendo

動画を見ていただきありがとうございます! 私は剣道について情報を発信しています! 剣道が大好きなので剣道の服を作ってます! https://suzuri.jp/kendo_life チャンネルのサポートはグッズを購入してくれたら嬉しいです! Twitterのチェックしてみてください! https://twitter.com/kendo_life1 小学2年生から剣道を始め、約13年間続けています! […]

  • 2020.03.10

【剣道練習法DVD】柔よく剛を制す 足を鍛え 左を鍛え 強くなる Disc1 sample

DVD公式サイトはこちらから https://www.tandh.net/kendo_1306.php Disc1「安房高校の剣道トレーニング」 (42分) はじめに、安房高校が新たに取り組んでいる独自のトレーニング方法を紹介する。 近年力強いパワー剣道が主流になってきた中で、小柄な体格の剣士が確実に一本を取るために必要不可欠な要素とは一体何か。フィジカルコーチを務める氏家コーチが紹介してくれたト […]

  • 2020.03.10

素振りは筋トレになる⁉ 腕力を鍛えるためのコツはこれだ!【剣道】

◆チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UCDfJRzdCHg6PRiE3d6FIAUw ◆スズキコウタのTwitterはこちら Tweets by suzukiko_211 ◆オススメ動画3選 ①出小手を得意技にするための3つのコツ。 ②胴打ちの苦手意識を克服するコツを教えます。 ③今さら聞けない⁉足さばきの練習は〇〇に気をつけろ! ◆チャンネル […]

  • 2020.03.10

すぐに実践!剣道稽古 ~選手が伸びる伝統の業~ Disc1 sample

DVD公式サイトはこちらから https://www.tandh.net/kendo_1142.php Disc 1 「剣道の基盤となる基本動作 ①」62分 激しい稽古で怪我をしない身体作りを目的とし、より柔軟な身体を手に入れられるストレッチを紹介する。 トレーニングについては技の状態(振り上げ・振り下げ・打突した後の姿勢など)で使用する筋肉について着目し、今までの剣道DVDになかった具体的なトレ […]