【剣道】上達法!初心者のための踏み込み練習方法です。一人稽古で強くなる

【剣道】上達法!初心者のための踏み込み練習方法です。一人稽古で強くなる

#剣道#踏み込み足#初心者
踵が痛くなる踏み込み足は危険です❗
無理をせずに、まずは正しい踏み込み足を身に付ける。

跳躍素振りで足の爪先から降りることで、痛くならない踏み込み足が出来るようになります。

一人稽古なら靴を履いてやっても大丈夫❗
むしろその方が安全!!

くれぐれも踵から踏み込まず、足全体を使う。
最初は強くだんだん強く踏み込んでいく。
踏み込みがうまくなれば、打突も早くなります❗

是非練習してみてください❗

安全に剣道を楽しむために❗
防具や竹刀が開発された、
怪我の少ない武道、剣道。

私自身勉強させていただいてます。
皆さんと稽古できる日を楽しみにしてます❗

ありがとうございます‼️

この動画をご視聴いただきまして、誠にありがとうございます。
私が今まで実践してきたことを配信させていただきます。

この動画からヒントとなるようなことがあれば、少しでもお役に立てればうれしいです。

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ご視聴ありがとうございました!
また動画で会える日を、心待にしています。
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